Текст и данные · Инструкция
Как изменить частоту обновления экрана на Mac
Для видео иногда удобно подобрать частоту, кратную частоте кадров, а после работы вернуть стандартный режим или ProMotio
Короткий ответ
Откройте «Системные настройки» → «Дисплеи» и выберите доступную частоту в меню Refresh Rate. Список зависит от Mac и подключённого экрана.
Что делать
- Откройте «Системные настройки» → «Дисплеи».
- Выберите нужный встроенный или внешний дисплей.
- Откройте меню частоты обновления.
- Выберите поддерживаемое значение, например 60 Гц, 48 Гц или адаптивный режим, если они доступны.
- Если изображение стало нестабильным, верните значение по умолчанию.
Перед проверкой результата
- Для 24 fps часто используют частоту, кратную 24, если она доступна.
- После профессиональной работы верните привычный адаптивный или стандартный режим.
Важно
Нельзя выбирать частоту, которую дисплей не поддерживает; доступные варианты зависят от конкретной модели.
Что учитывать
Нельзя выбирать частоту, которую дисплей не поддерживает; доступные варианты зависят от конкретной модели.
Источники и проверка
Фактическая часть сверена по первичным источникам (в т.ч. Change the refresh rate on your MacBook Pro or Apple display). Пример и формулировки — редакция N1RO на 2026-09-18.